【夢をかなえるセンター】生涯学習：2023年度秋季さがみアカデミーのご案内（9月14日申込締切）
2023年9月5日
2023年度 秋季さがみアカデミー について、以下の講座が申し込み締切間近となりました。
「さがみアカデミー」では、地域の皆様に様々な学びの機会を 提供させていただいております。 創立120年を超える歴史を持つ本学の、その伝統と特質を生かしつつ、知的財産を広く社会に 還元することを目的として、様々な講座をご用意しております。 皆様のご受講を心からお待ちしております。
▷さがみアカデミー ウェブサイト（講座お申込みはこちら）
「さがみアカデミー」では、地域の皆様に様々な学びの機会を 提供させていただいております。 創立120年を超える歴史を持つ本学の、その伝統と特質を生かしつつ、知的財産を広く社会に 還元することを目的として、様々な講座をご用意しております。 皆様のご受講を心からお待ちしております。
▷さがみアカデミー ウェブサイト（講座お申込みはこちら）
今日から取り組むメタボ・ロコモ予防講座：コロナ禍で変化した生活習慣を見直そう
【講座概要】
ここ数年、テレワークや在宅勤務で身体を動かす機会が減り、食生活や食事内容が変化した方も多いのではないでしょうか。COVID-19や生活習慣の変化により、今後、生活習慣病のリスクが上がる可能性があると指摘されています。この講座では、ご自身の生活習慣を見直し、生活習慣病やロコモティブシンドロームの予防に向けて、自宅で実践できる食事と運動のコツについて学びます。ご一緒に健康生活を目指しましょう！
【担当講師プロフィール】
・水上由紀 / 相模女子大学大学院栄養科学研究科 教授 専門：臨床栄養学
・増子佳世 / 医療法人財団順和会 赤坂山王メディカルセンター 内科 国際医療福祉大学臨床医学研究センター 講師、相模大野病院 内科
・坂手誠治 / 京都女子大学家政学部食物栄養学科 教授 専門：運動生理学、スポーツ栄養学
■申込締切
9月14日（木曜日）
■講座日程
9月30日（土曜日）、10月28日（土曜日）
■開催時間
13:00～14:30
■詳細はこちら
【講座2】今日から取り組むメタボ・ロコモ予防講座：コロナ禍で変化した生活習慣を見直そう
ここ数年、テレワークや在宅勤務で身体を動かす機会が減り、食生活や食事内容が変化した方も多いのではないでしょうか。COVID-19や生活習慣の変化により、今後、生活習慣病のリスクが上がる可能性があると指摘されています。この講座では、ご自身の生活習慣を見直し、生活習慣病やロコモティブシンドロームの予防に向けて、自宅で実践できる食事と運動のコツについて学びます。ご一緒に健康生活を目指しましょう！
【担当講師プロフィール】
・水上由紀 / 相模女子大学大学院栄養科学研究科 教授 専門：臨床栄養学
・増子佳世 / 医療法人財団順和会 赤坂山王メディカルセンター 内科 国際医療福祉大学臨床医学研究センター 講師、相模大野病院 内科
・坂手誠治 / 京都女子大学家政学部食物栄養学科 教授 専門：運動生理学、スポーツ栄養学
■申込締切
9月14日（木曜日）
■講座日程
9月30日（土曜日）、10月28日（土曜日）
■開催時間
13:00～14:30
■詳細はこちら
【講座2】今日から取り組むメタボ・ロコモ予防講座：コロナ禍で変化した生活習慣を見直そう
